Pole Dance

Pole dance är en blandning av dans och akrobatik, det optimala sättet att träna där du bygger styrka och smidighet. Poledance har sina rötter i en akrobatisk cirkuskonst som kallas chinesepole och har nu blivit en trend som träningsform. Kan vara bra att ha tålamod om man provar första gången då man kanske inte känner sig så graciös. Men många skratt och träningsvärk garanteras!